SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile przerwa

  • Mi ostatnio tak średnio redu szło. Waga elektroniczna mi się zyebała i będę miał normalną mechaniczną, a nie wrażliwe na byle wstrzasy elektroniczny szit. Jak nie wiem ile kg zeszło to motywacja jest mniejsza i nie wiem na jakim jestem poziomie. Ja wróciłem w pracy do zasady 30 minut pracy i przerwa - szybciej robię i mam potem więcej wolnego i [...]

    Odpowiedzi: 94615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-06 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening mam po 2 posilkach...zwykle byly to oba weglowodanowo bialkowe posilki...teraz to zmnienie i ww bede spozywal tylko okolotreningowo..zobaczymy jak to wyjdzie... posilek przedtreningowy mam o 12..trening mam albo o 14:15 albo o 15:15 (zaleznie jak mnie puszcza z pracy) jesli o 14 to jest ok bo posilek mi wypada 2 h przed tren i wtedy sie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 16:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, może trochę głupie i jeżeli bylo to przepraszam. Mianowicie zastanawiam się czy między cyklami kreatynowymi można brać gainera który w swoim składzie zawiera kreatynę ? Wiadomo że nie będą to wielkie ilośći (nie jest podane ile, bo to produkt USA ;P), ale będzie to miało jakiś wpływ ? W końcu przerwa to przerwa...

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 10:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz szpagat robilam w zeszłym roku mając 24 lata(mowie o tym jedna noga w przod druga w tyl, bo poprzecznego nei zrobie ze wzgledu na zwyrodnienie stawu) i zajelo mi to tylko ile trwa przerwa switeczna a nie rozciagalam sie jakos tymi systememi tylko po swoemu, nic sobie nie nadwyrężyłam i nie uszkodziłam, bez bólu i kontuzji

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 11:37:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 30 kłamstw w kulturystyce.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kaprys , lub ty pogrążony w smutku jesteś szczupły i nie pamiętasz kładzenia na {wdziewania} tłustego . 3 -- jeżeli ty jesz niskotłuszczowy dietę {sejm} , to nie znaczy ile kalorii ty wnosisz {bierzesz w} , ty nie będziesz zyskiwać jakiegokolwiek tłuszczu . Dno linia jest , jeżeli ty przewyższasz twoje energii wymagania , ty stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi sie zdaje. ale ciagle mam watpliwosci bo skoczylem na poczatku pierwszego miesiaca do 160 funtow i pozniej przez dlugi czas moja masa wachala sie 163 to 158 wkoncu zmienilem odzywke i teraz powoli do przodu zwiekszam swoja mase. Mozliwe ze to tez dla tego ze moje terningi wygladaly tak ze cwiczylem 3 -4 tygodnie i pozniej przerwa czasami [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 00:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oprócz pleców. Tam już, wiadomo, jedno na szerokość i jedno na grubość. Robisz jedną serię na każdą partie miesniową roboczą (do całkowitego upadku) , ale dodajesz do tego ile rest-pauzów? Ja bym liczył serie rest-pause jako kolejna seria (w dużym uproszczeniu nazywając, wiadomo, ale nie traktowałbym serii rest-pauz jako nic w sensie na [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-15 06:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    5 tygodni, tyle ile trwal cykl przerwa najlepiej jak jest jak nadluzsza

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przerwa co najmniej 4-5tyg mowi sie ze lepiej zeby zrobic przerwe tyle ile trwal ostatni cykl ale to taka umowna granica

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ! wtedy widziano zależność pomiędzy stanem zdrowia odżywianiem się etc. na trądzik no więc dlaczego od tego odeszli ? (może chodzi o przemysł farmaceutyczny wiadomo ile kosztuje leczenie może "biznes to biznes" (używali trochę innych słów ale chodzi o to samo) Pojawia się najczęściej w wieku średnim, zwłaszcza u kobiet. Czas [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 06:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] grubego zalegają, i częściowo są wchłaniane na powrót do krwiobiegu. Niesprawne jelito grube jest siedliskiem mikrobów i pasożytów. Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy ile pasożytów mieszka w naszym jelicie. (W ludzkim organizmie może się zadomowić ok.100 różnych rodzajów pasożytów od mikroskopijnych rozmiarów (m.in. wirusy, bakterie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 06:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] milosci (mysle, ze nie bedzie nadinterpretacja, jesli dodam, ze platonicznej) do swego ukochanego i wrocila do niego, wiedzac, ze ten dobry czlowiek ja zrozumie i wybaczy. O ile oczywiscie zrozumie, skad sie wzial jej odmienny stan... Mamy do czynienia z pieknym textem, gleboko zarysowana, skomplikowana sylwetka psychologiczna naszych bohaterow. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-21 03:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka. Tylko 14-sty pkt.? Pozwole sie odniesc do tego co zacytowalem chwile wczsniej. Dla poszukujacych slow prawdy...: link ponizej (choc przypomne go tutaj -> http://www.sfd.pl/temat58909_strona4186/#post7 ). . Prawde powiedziawszy nie czytalem dokladnie tego przed wklejeniem... My fault. Ale teraz analizuje point by point... And... Po [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 02:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Slim Fast i wzięcie pigułki odchudzającej. Pracodawca z przyjemnością zezwoli pracownikowi na pracę podczas przerwy obiadowej i wyjście z pracy wcześniej o tyle czasu, ile pracownikowi należy się na przerwę obiadową, pod warunkiem, że pracownik wykonał już absolutnie wszystkie swoje zadania na dany dzień. Dziękujemy za lojalność wobec [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo lecicie na ślinie? Robicie przerwy co kilka/kilkanaście tygodni czy ciągniecie ile wam tam pasuje w planie i dopiero odstawka? 4 tyg 4 tyg na Insie i przerwa? Ile?

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek lepiej o takich rzeczach nie gadać bo nikt nie widzi ile to wymaga pracy ale 5k dodatkowe każdy by zarobił %-). Ile trzeba włożyć żeby to rozkręcić i tak dalej, mam. U siebie dwóch chłopaków otwarli sobie firmę lecą tylko personalne zarabiają po 20k miesiąc na czysto ale wala od rana do wieczora, i jedyne co na boku słychać to zamiast [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 08:15:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Hokej na trawie - zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] piłka a) dotknie sędziego lub jakiegoś wolnego przedmiotu znajdującego się na boisku, włączając sprzęt przypadkowo upuszczony, gra powinna być kontynuowana. 14. Kary Przywilej korzyści: kara powinna być wymierzona tylko wtedy, gdy zawodnik lub drużyna znajduje się w mniej korzystnej sytuacji na skutek popełnionego przez przeciwnika [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 00:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki testa lecą i troszkę npp chwilowo? Dodam, że jestem on jakieś 1,5 roku i za jakieś właśnie pół roku myślę dalej sobie polecieć, tylko czy taka przerwa ma sens? Zależy ile masz lat i czy planujesz potomstwo? Dzieciaki już mam, dobijam do 40 więc To bardziej chodzi mi o to czy jak bym Jeszcze z rok pociągnął czy nie będzie problemu z [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-06 19:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawałem honorowo kilka lat później przerwa z 15 lat i teraz oddaje od jakieś 1.5 roku Nigdy nie miałem.problemow z morfo.mimo że na saa jestem ok 30 lat Co ile czasu oddajesz ?

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-04 20:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prawdopodobnie uzyskasz większy poziom testa we większości dni tygodnia niż na 200 mg week. Ponadto wiele osób lepiej się czuje na hcg niż teście (takiej małej dawce) o ile estro ogarnie. W dodatku taka przerwa zazwyczaj po powrocie owocuje progresem. Ja tu widzę same plusy. Możesz mi rozjaśnić Twój tok rozumowania? Cel to zaplodnienie [...]

    Odpowiedzi: 58270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-13 23:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)